預防尿結石,飲水是關鍵

紅十字會醫院泌尿外科秦勇主任介紹，隨著近期氣溫不斷升高，來醫院就診的尿路結石病人數也節節攀升，主要集中在20-40歲年齡段，特別是象孫先生這樣長時間坐在書桌電腦前的“白領”和頭頂烈日到處奔忙的外來務工人員。

夏季是尿路結石發病的高峰季節，這與天氣炎熱，過多出汗和飲水不足關系密切。

預防尿路結石多飲水是關鍵。專家建議：

每天應喝水在2500-3000毫升(5-6斤)以上，不要用飲料代替，最好喝白開水，而且要合理分配飲水時間，早上和晚上也要注意多喝水。

避免久坐、多運動，讓尿液里的小結晶在形成結石以前“顛”出體外。

改變飲食習慣，如盡量少吃菠菜，因為它含有豐富的草酸鹽，而草酸鈣是最多見的結石成分;也不要盲目地補充維生素c，人體能利用的維生素c一天不會超過1克，再多就通過尿液排出，為結石的形成提供原料;限制高蛋白的攝入。

當然得了尿路結石也不用過于擔憂，隨著醫療技術的發展，需要在身上拉個大口子的手術治療基本上已經被微創治療代替，特別是象孫先生這樣突然發病的劇烈疼痛病人，所患大多數是輸尿管結石，結石個兒不大，而且還能移動，治療多不困難。

對于直徑小于0.6cm結石，喝喝中藥跳跳繩就能讓它自己排出來，但千萬記住，結石不痛不等于結石排出，也有可能是它和輸尿管粘牢了或被卡住不動了，對腎臟危害可一點也沒減輕，藥物治療2到3個禮拜后一定要來醫院再做b超檢查。

如果結石還在原地或者結石大于0.8cm，就要選擇體外沖擊波碎石術將它擊碎再配合中藥排石，如果結石排到輸尿管下段(小腹部)，體外沖擊波碎石術效果就不大理想了，而且可能會損傷卵巢影響女性生殖功能，這時可以選擇輸尿管鏡，從尿道、膀胱到輸尿管直接把結石打碎取出，不需要在身上開任何口子。

如果結石大于1.5cm而且在輸尿管內一個位置停留6個月以上、嚴重影響腎臟功能，那就要應用腹腔鏡，通過3-4個小手指粗的小切口取出結石，創傷也不大。